Blog 286/365：【學新知】如何加快自己的閱讀速度？
🤔為什麼要寫這篇小記？
由於人腦的限制，人對於訊息的接受是有一定頻寬的，根據今天對腦科學和認知科學的研究，人一秒鐘能接受的信息只有大約100-200個bit，換算成漢字，就是大約12-25個。按照邏輯推論，人腦1分鐘最多可以接受700 ~ 1500個漢字。
這是什麼樣的概念呢？以一本400頁的小說來說，大約4~7小時就可以讀完了。但實際上，人腦是沒有辦法這麼快接受訊息的，主要有兩個原因：
1.絕大多數的人沒辦法達到這個速度，跟個人閱讀能力、當時的身體狀況有很大關係
2.眼睛與大腦辨識文字的速度，我們眼睛看到的文字其實都是一個個的圖像，必須經過大腦的轉譯才能被理解吸收，這中間存在著時間差。
在腦子識別圖像之前，眼睛需要獲得圖像信息。如果我們眼睛的分辨率非常高，真能做到一目十行，那麼圖像識別的速度也能快一些。
但不幸的是，我們眼睛視網膜只有中心區域分辨率高，它也就覆蓋我們眼睛前方大約1度角的範圍。1度角有多大呢？
我們把手臂伸直，豎起食指，食指的寬度大約就是1度角。也就是說你把書放那麼遠，大約能一次看清楚四到五個漢字，如果書捧得近一點，不過三個字而已。
當然有人可能會問，我看到的畫面有幾十度寬啊，那其實是我們人腦合成出的圖像。
這兩個講的都是生理極限，我們沒辦法改變也不須改變，但理解這些原則還是對我們訓練閱讀速度有幫助，下面就來說說提升閱讀速度的三個方法。
🤔提升閱讀速度的方法
▶︎ 調整書本的位置
由於我們閱讀的有效視角只有一度，因此讀書時可以改變習慣，將書籍稍微放遠一點讀，讓出現在有效視角的文字可以多一點。
▶︎ 學習用語音輔助閱讀
雖然我們的眼睛與大腦在接受文字訊息、理解訊息之間會不同步，但我們可以以利用「語音」來輔助閱讀。這邊說的「語音」並不是真的讀出聲來 (那樣反而會降低閱讀速度)，而是用 "默讀" 的節奏來控制眼睛掃描文字的速度。
我發現閱讀時自己會不自覺得開始朗讀書籍內容，但這樣閱讀的速度就會受到朗讀度的限制。因此，我們要盡量克制自己"唸出聲"來的衝動，隨著閱讀時間的增加、字彙量的累積，我們的眼睛可能之後只要看到詞語的前兩個字就可以立刻辨別出意思，也就不用強迫自己將這個句子閱讀完畢。
▶︎ 遇到不認識的詞，不要停，跳過去
人在閱讀的過程中難免碰到自己不了解、不會讀的文字，此時若停下來先查單字再繼續閱讀，會大幅降低閱讀速度，因此比較好的策略是不要停下來、直接閱讀過去，這樣其實不會影響太多對內容的理解。
有些人可能會問說，那如果一篇文章、書籍中有很多字都不了解怎麼辦？那代表現在的你還不適合閱讀這本書，有太多的知識點還不了解。此時比較好的作法應該是，先去找近似領域但相對簡單的書籍閱讀，等需要的知識點都補齊之後再回來閱讀這本書。
