Blog 277/365：【內自省】怎麼樣有效進行覆盤？
🤔為什麼要寫這篇小記？
今天跟大家分享生活與工作的一個好習慣，雖然這個習慣是件小事，卻可以大大的幫助我們進步，這一切要從我最近的小煩惱開始說起。
我是一個喜歡在週末反省本週工作與生活狀況的人。
這樣的習慣幫助我思考一週內做不好的地方，並且思考改善方案來避免下次再犯錯。但最近發現卻出現了一種現象：我明明對一件事情、任務、工作有想法，當下也想著之後要將執行過程中的問題記錄下來，但最後在反省時卻不記得自己做過了什麼。
再深刻的犯錯，記憶中也只是一片模糊的隻字片語。
今天閱讀完電腦玩物《反省覆盤說得簡單，為何我仍無法落實 PDCA 的改善方案？》，才恍然大悟：「改善自己並不是從反省開始，而是從有意識的紀錄開始。」我想大家都曾經遇到過類似的狀況，在夜深人靜或是一個人獨處的時候，我們的腦筋飛快地運轉，試著回憶自己做的不好的地方，但卻是怎麼回憶也無法精確的想起當時發生的事情。
「要反省經驗，首先要有經驗可以反省。但經驗不是做過就會有的，因為做過，跟 "記得自己做過什麼" 實際上是兩回事。 - 《電腦玩物》站長 Esor」
🤔培養自己有意識紀錄想法的習慣
這篇文章給我最大的啟發就是：「做事情的當下就開始紀錄想法，而不是等到事後反省時再做。」至於當下紀錄要記下哪些東西呢，記得太詳細會很浪費時間、記得太草率事後又不見得能回憶。
Esor告訴我們，至少要紀錄三樣東西：行動、問題、想法。
► 行動：我們要完成這件事情時依序做的行動有哪些。紀錄這些曾經做過的行動，都將成為下一次重複執行類似任務時的檢查清單。
► 問題：我們在做這件事情時遭遇了什麼問題。
► 想法：我們一邊執行任務、一邊在腦中思考改進的方式是什麼。
事後將想法系統化寫成文章分享是一件好事，但文章內容需來自於做事當下的紀錄與感悟，沒事就將自己的想法與碎碎念記錄下來，未來的自己才能有足夠的材料可以反省。
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